학교 폭력(학폭) 피해자가 되었을 때, 효과적으로 대처하는 방법은 다음과 같습니다.
1. **즉각적인 도움 요청**: 안전한 상황이라면 즉시 교사, 학교 관리자, 또는 주변 어른들에게 도움을 요청하세요. 주변에 믿을 수 있는 성인이 없다면, 가까운 친구에게라도 상황을 알리는 것이 중요합니다.
2. **증거 수집**: 폭력을 당하거나 괴롭힘을 당한 경우, 가능한 한 증거를 확보하세요. 문자 메시지, 소셜 미디어 대화, 사진, 동영상 등 모든 자료가 나중에 큰 도움이 될 수 있습니다.
3. **학교 신고 및 상담**: 학교에 신고하고, 학교 폭력 전담 부서나 상담실을 통해 사건을 접수하세요. 학교는 피해자를 보호할 의무가 있으므로 적극적으로 문제 해결을 요구해야 합니다.
4. **가족과 소통**: 부모나 보호자와 상황을 공유하여 지원을 받는 것도 중요합니다. 가족의 도움을 받아 학교나 외부 기관과의 협조를 받을 수 있습니다.
5. **법적 조치 고려**: 상황이 심각할 경우, 경찰에 신고하거나 법적 조치를 취할 수도 있습니다. 학교폭력 예방 및 대처에 대한 법률이 있기 때문에 피해자로서 보호받을 권리가 있습니다.
6. **외부 상담 및 지원 서비스 이용**: 학교 밖에서도 다양한 지원을 받을 수 있습니다. 청소년 상담전화(1388)나 학교폭력 예방 센터 등의 전문기관에서 상담과 법적 지원을 받을 수 있습니다.
7. **자기 보호 및 회복**: 신체적, 정신적 피해를 입었다면, 정신과 상담이나 치료를 통해 자신을 돌보는 것이 중요합니다.
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